При утеплении крыши используйте керамзит  с диаметром гранул 1- 2 см с коэффициентом теплопроводимости 0,09 Вт/мК, при утеплении межэтажных перекрытий подойдут гранулы диаметром 0,4- 1 см с коэффициентом теплопроводности 0,11 Вт/мК, для утепления полов используйте материал с диаметром гранул 1-2 см с коэффициентом теплопроводимости 0,12 Вт/мК https://al-keram.ru/kupit-keramzit-v-balashikhe.html
 
Узнав как утеплить пол керамзитом, удастся качественно и достаточно просто своими руками выполнить описанные способы должным образом даже без наличия опыта проведения подобных работ, соблюдая в точности указанную последовательность действий каждого из способов и приведенные рекомендации на практике https://al-keram.ru/blog/nezamenimye-stroitelnye-materialy-gravij.html
 



керамзитовый песок (или сухая засыпка) фракции от 0 до 5 мм применяется в производстве бетонных изделий, в качестве дренажа, а также в составе раствора для стяжки пола – такая поверхность будет не только ровной, но и дополнительно утепленной